راهکارهایی برای انتخاب تشک مناسب

شاید بارها و بارها شنیده اید که ما انسان ها حدود یک سوم از زمان زندگی و عمر ارزشمند خود را در خواب سپری می کنیم. اگر کمی فکر کنید، متوجه می شوید که ارزش انتخاب لوازم و ابزار خواب به اندازه ی خرید کفش، لباس، دکوراسیون داخلی منزل  و … بلکه حتی بیشتر دارای اهمیت است. اگر شما هم دوست دارید که در این زمینه برای خودتان استاد شوید و بدانید که انتخاب تشک مناسب چه فنون و رمز و رازی دارد، بهتر است با ما همراه باشید.

متاسفانه در ایران به دلیل محدودیت های اطلاع رسانی تا به حال، افراد زیادی بوده اند که بدون توجه به تشک و وضعیت آن اقدام به خرید آن کرده اند، اما شما می توانید با خواندن کامل این مقاله جامع تمامی رمز و رازهای انتخاب تشک مناسب را بصورت کامل یاد بگیرید چرا که در این مطالب تمامی محتواهای لازم برای شما در این زمینه آورده شده است و دیگر نیاز به خواندن مطلب و مقاله های بیشتر در این زمینه نیست. با ما در میترامترس همراه باشید.

انتخاب تشک مناسب

اگر شما تصمیم گرفته اید که یک تشک جدید بخرید و یا تشک قدیمی خود را با یک نو تعویض کنید، باید بدانید که این کار را باید بصورت صحیح و استانداد پیاده سازی کنید. در ادامه قبل از پرداختن به این موضوع راجع به انواع تشک و ویژگی های ان ها صحبت می کنیم:

انواع تشک های موجود در بازار

اگر تا بحال سری به بازار زده باشید و تصمیم داشته اید که تشک خود را تعویض کنید با انواع و اقسام تشک ها و تنوع های بی نظیری که در این زمینه وجود دارند، روبرو می شوید که شاید در وهله اول کاملا شما را گیج کنند که کدام نوع مناسب شماست و باید آن را خریداری کنید؟

خوشبختانه با افزایش نیازها به تشک ها ما شاهد انواع تشک هایی هستیم که در بازار ایجاد شده اند و ما می توانیم آن ها را بخریم، اما مسئله ای که وجود دارد، این است که هر تشکی برای هر کسی مناسب نیست. هر شخص باید بر اساس نیاز و خواسته های شخصی خود، تشک مناسب خود را انتخاب کند که در ادامه بیشتر در این رابطه توضیح خواهیم داد. در ادامه انواع تشک هایی که در بازار موجود هستند را به شما معرفی می کنیم:

تشک فنری متصل

یکی از قدیمی ترین انواع تشک های موجود در بازار که بارها و بارها تولید شده اند و مورد استقبال بوده اند، تشک های فنری متصل هستند. در این نوع تشک ها به علت استفاده از فنرها دارای انعطاف های زیادی هستند. این نوع تشک ها برای کسانی که دوست دارند بر روی یک تشک نرم و راحت بخوابند، مناسب هستند.

تشک های فنری به دو نوع متصل و منفصل بر اساس ویژگی های فنرها دسته بندی شده اند که در این قسمت نوع متصل را توضیح خواهیم داد. تشک های فنری متصل نوعی از تشک هستند که برای افرادی که هیچ گونه مشکل جسمی ندارند، مانند کودکان مناسب هستند، اما یکی از ضعف های این نوع تشک ایجاد سر و صدا پس از مدتی استفاده از آن هاست. مخصوصا اگر نوع دو نفره آن ها را خریداری کرده باشید.

تشک فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ

نوعی دیگر از تشک که مشکلات نسل اول خود را ندارد، تشک فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ است که توجه کافی به آن و نحوه استفاده از آن می تواند به شما کمک کند که یک تشک بدون سر و صدا و خواب راحت را تجربه کنید.

چینش خاص فنرهای این نوع تشک می تواند در عملکرد صحیح تشک تاثیر بگذارد چرا که عملکرد فنرها نمی تواند بر روی تاثیر بزارند و ایجاد سر و صدا و دیگر مشکلات تشک فنری متصل را بکنند. از دیگر مزایای این تشک می توان به داشتن فضایی برای تنفس لایه های تشکیل دهنده تشک اشاره کرد که احتمال بروز مانند رشد قارچ ها و میکروب ها را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد.

تشک مموری فوم

تشک های جدید که توانسته اند، بخش زیادی از بازار را از آن خود کنند، تشک مموری فوم یا حافظه دار است که بر اساس ویژگی های هر فرد می تواند خود را متناسب کند. شاید می پرسید که مموری فوم چیست و چه کاربردی دارد؟ حقیقت این است که بیش از ۶۰ سال است که از مموری فوم استفاده می شود و کاربرد اصلی آن در سفینه های فضایی برای مراقبت بیشتر از فضانوردان بود، اما با توجه به اهمیت آن این روزها این تشک بسیار بیش تر مورد استقبال گرفته است.

در این تشک بر اساس ویژگی های فردی هر قسمت از بدن میزان خاصی از انرژی را دریافت می کند. شاید می پرسید خوب این موضوع چه اهمیتی دارد؟ تشک های مموری فوم دار می توانند خون رسانی بهتر به اندام های بدن، پشتیبانی کامل از ستون فقرات و مهره ها و … را برای شما به ارمغان بیاورند.

همچنین اگر نوع دو نفره این تشک را خریداری کرده باشید، شاهد این هستید که غلت زدن فرد دیگر انرژی را به فرد دیگر منتقل نمی کند و خواب شخص را بر هم نمی زند. در این زمینه اگر سوالی دارید، می توانید از کارشناسان میترامترس کمک بگیرید.

راهنمای جامع و کاربردی انتخاب تشک مناسب

حالا که با انواع تشک آشنا شدید و تصمیم گرفتید که کدام نوع تشک را بخرید، بهتر است در ادامه این راهنما را با دقت مطالعه کنید تا در هنگام مراجعه به فروشگاه بدانید که چگونه باید تشک مناسب خود را بخرید.

ابعاد تشک

ابعاد تشک از مهم ترین و اصلی ترین ویژگی هایی است که باید در هنگام خرید به آن توجه داشته باشید. ابعاد تشک برای سن های مختلف متفاوت است. متاسفانه مخصوصا در ایران شاهد این موضوع هستیم که برای کاهش هزینه ها  یک تشک بزرگ برای نوزاد می خرند که تا دوران نوجوانی هم برای آن مناسب باشد، این موضوع علاوه بر مشکلاتی که در طولانی مدت ایجاد می کند، باعث می شود که بدن نوزاد و عضلات آن هم بصورت کامل پشتیبانی نشوند چرا که سایز آن ها برای آن ابعاد طراحی نشده است.

اگر به فکر سلامتی خود و فرزندان خود هستید، حتما در هنگام خرید و انتخاب تخت حتی، ابعاد تشک را در نظر بگیرید چرا که این موضوع در کیفیت خواب و تاثیرگذاری تشک تاثیر زیادی خواهد گذاشت.

تشک باید نرم باشد یا سفت؟ کدام مهم است؟

اگر در هنگام خرید تشک، فروشنده بر روی نرمی زیاد یک تشک اصرار کرد از خرید آن حتما صرف نظر کنید چرا که تشک های بسیار نرم و یا بسیار سفت هر دو برای سلامتی شما مشکل ساز هستند. در واقع شما باید بر اساس ویژگی های بدنی خود تشک مناسب خود را انتخاب کنید.

معمولا کارشناسان توصیه می کنند که افراد چاق از تشک های سفت استفاده کنند چرا که می توانند تاثیر بیشتری بر روی سلامتی بگذارند! البته بهتر است برای انتخاب تشک مناسب خود حتما با یک مشاور در این زمینه گفت و گو کنید چرا که مشاوران بر اساس ویژگی های فردی شما می توانند کمک کنند تا یک تشک مناسب بخرید و انتخاب تشک مناسب شما ساده تر باشد.

تشک های هوشمند را هم در نظر داشته باشید

اگر مسئله قیمت برای شما خیلی اهمیت ندارد، بهتر است به فکر خرید تشک های هوشمند باشید چرا که علاوه بر داشتن مموری فوم، دارای امکانات بی نظیر دیگری نیز هستند که از جمله آن ها می توان به مقاومت در  برابر انواع قارچ و میکروب، طول عمر بیشتر، افزایش هورمون ملاتونین و کاهش هورمون کروتیزول و … اشاره کرد.اگر دوست دارید که این نوع از تشک ها را مشاهده کنید، می توانید از سایت میترامترس کمک بگیرید.

نظافت تشک را جدی بگیرید

در این مقاله در مورد اهمیت نظافت تشک کمی صحبت کردیم، حال هنگام انتخاب تشک مناسب باید بر روی این موضوع بیشتر توجه کنیم و وقت بیشتری بگذاریم. در واقع خرید تشک هایی که برای شما مناسب باشند و در برابر قارچ ها و رطوبت ها مقاوم باشند، می توانند براب شما مناسب به نظر برسند.

همچنین خودتان هم بعد از مدتی می توانید این کار را انجام دهید، البته این کار اصولی دارد و باید طبق آن انجام شود. اگر می خواهید تشک خود را تمیز و نظافت کنید، باید مقدار لازمی از جوش شیرین را به ارامی و با احتیاط بر روی تشک بپاچید. بهتر است که با کمک یک دستمال مرطوب، جوش شیرین پاشیده شده را به تمام سطح تشک منتقل کنید.

بعد از حدود ۱۰ دقیقه می توانید با کمک جارو یا جاروبرقی جوش شیرین های روی تشک را پاک سازی کنید. شاید می پرسید که چرا باید از جوش شیرین استفاده کرد؟ حقیقت این است که استفاده از جوش شیرین می تواند رطوبت و ترشحات اضافی را کاملا جذب کند. اگر در این زمینه سوال و یا تجربه ای دارید، می توانید در بخش نظرات آن ها را با دیگران به اشتراک بگذارید.

تشک خود را هر چند وقت یکبار عوض کنید

شاید از خواندن این عنوان تعجب می کنید و می پرسید مگر تشک را باید عوض کرد؟ شما باید بدانید که هر نوع تشک با بدون توجه به قیمت آن باید هر چند وقت یکبار عوض شود و یک تشک نو بخرید! تشک هایی که از کار افتاده باشند و مدت زمان زیادی از استفاده کردن آن ها می گذرند، باید به سرعت تعویض شوند چرا که می توانند برای فرد استفاده کننده، مشکلات متعددی از جمله دردهای مفصلی، انحراف ستون مهرها و … بوجود آورند.

اگر شما هم در هنگام خرید تشک طبی، حساسیت های لازم را به خرج دهید و بر اساس ویژگی های بدنی آن موقع خود، اقدام به خرید و انتخاب تشک مناسب بکنید، تشک شما تا زمانی که برای ویژگی های شما طراحی شده باشد، قابل استفاده است، اما در ادامه بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت که چرا باید تشک خود را عوض کنید:

در حقیقت شاید مهم ترین و منطقی ترین برای تعویض تشک بصورت دوره ای، تغییر شرایط فیزیکی شما باشد. این موضوع خیلی طبیعی است که تشک شما از زمانی که تشک خود را خریداری کرده اید، تا بحال تغییرات و تحولاتی داشته است. تغییرات شرایط فیزیکی بدنی شما می تواند، لاغری، چاقی، افزایش قد و وزن و … باشد. البته باز هم دانستن این نکته شاید خیال شما را راحت کند که خرید یک تشک با کیفیت ممکن است شما را تا چند سال از خرید یک تشک جدید معاف کند.

یکی دیگر از دلایلی که ممکن است شما را برای خرید یک تشک جدید و انتخاب تشک مناسب وادار کند، تغییراتی است که در سبک زندگی شما ممکن است، اتفاق بیفتد. فرض کنید که شما تا مدتی پیش بر روی یک تشک دو نفره استراحت می کردید، حال با توجه به شرایطی مجبورید خودتان تنهایی بر روی این تشک بخوابید. باید بدانید که تشک های دو نفره برای دو نفر طراحی شده اند و نمی توانند بدن یک نفر را بصورت کامل مورد پشتیبانی عضلانی و ستون فقرات قرار دهند.

از دلایل دیگر تعویض تشک بعد از چند سال، دلایل بهداشتی است که برای این موضوع باید به آن توجه داشته باشید. دلایلی مانند تجمع سلول های مرده پوست، گرد و غبار، عرق و مایعات بدن و … می توانند تشک شما را محلی برای رشد و باروی انواع میکروب و قارچ بکنند که برای سلامتی بدن و پوست شما بسیار مضر و خطرناک است. همین موضوع باعث می شود که شما استاندارد و زمان خاصی را با توجه به نوع استفاده از تشک، تعیین کنید که در آن زمان باید تشک خود را عوض کنید.

شاید تا الان فکر می کنید که دلایل تعویض تشک و انتخاب تشک مناسب جدید همین ها هستند، اما شاید مهم ترین دلیل و علت برای این کار موضوع زیر باشد:

تشک هایی که به علت استفاده مداوم، کارایی خود را از دست داده اند و یا کارایی آن ها کاهش پیدا کرده است، می توانند باعث ایجاد مشکلات مختلفی بر روی بدن شما بشوند که کمترین آن ها، دردهای عضلانی، خستگی در هنگام بیداری، کمر درد، آسیب به ستون فقرات، ایجاد مشکلات پوستی و … است!